髪が薄くなるのはなぜか|GUNGUN攻めろ|頭皮のダメージを全て払拭

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男性

髪が薄くなるのはなぜか

男の人

体質とストレス

薄毛の原因は一つではなく、いくつもの要因が合わさって起こる症状です。生まれつきの体質も原因の一つで同じような生活をしていても薄毛になりやすい人とそうでない人がいるのです。基本的に加齢と共に薄毛になるリスクは高まっていきますが、人によっては年齢を重ねても髪の本数がほとんど変わらなかったり、元々髪が人より太い人の場合加齢によって髪が細くなってきても見た目としてそれほど気にならない人もいるのです。またそれまで薄毛と無縁だった人でも、環境の変化によってストレスを感じた事が原因で急に薄毛の症状に悩まされる人もいるので、薄毛の原因はその人の精神的な状態も大きく影響してきます。その為治療薬を使用して効果が薄かったのにも関わらず精神的な問題を改善した事で薄毛の症状も改善される場合もあります。

生活習慣やシャンプー

体質やストレス以外の薄毛の原因として挙げられるのは、食生活や睡眠時間です。変色で栄養が偏っていたりすると、それが原因になる事もあります。また睡眠時間が慢性的に不足していたり、睡眠をとる時間が不規則だったりする事が原因となる事もあります。使っているシャンプーに原因がある場合もあり、普段使っているシャンプーに入っている化学成分が頭皮に合わない事で頭皮に悪影響を及ぼしている事もあります。そのため、普段使うシャンプーにも気をつかう事で薄毛の改善に繋がります。生活習慣の改善に関する具体的な方法は自分ではわからない場合もあるので、専門医に相談した上で病院での治療を行いながら生活習慣の改善に取り組むと良いでしょう。その際すぐに効果が出る訳ではないので長期的な計画を立てて取り組むべきです。